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Grado 3. Poco a poco aumente la actividad física, como caminar.

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Siga los ejercicios que su proveedor indicó. Hable con el proveedor antes de volver al trabajo o a cualquier actividad física. Regresar a la actividad normal demasiado pronto puede causar una nueva lesión. Asista a controles con su proveedor de 1 a 2 semanas después de la lesión.

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